Tips

De välgörande egenskaperna hos te

Att dricka en kopp grönt te är avkoppling för mig. Det är en del av min vardagsrutin, men inget jag känner mig påverkad av om det missas en dag eller två. Men att få dricka en kopp te i stillhet och utan stress eller en tid att passa är njutning. Eller avnjuta flera koppar samtidigt som man pratar om sin vecka och livsfunderingar med en vän. Jag har läst i en artikel i Nature att te kan förbättra fokus, öka välbefinnandet och eventuellt även skydda mot demens och depression. Med det skrivet, tar jag mig en kopp till…

Leave a Reply

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.